Crispy Cheesy Garlic Chicken Wraps
Crispy Cheesy Garlic Chicken Wraps sind der perfekte Genuss für alle, die sich nach einer herzhaften und knusprigen Mahlzeit sehnen. Diese Wraps sind schnell zubereitet und kombinieren zarte Hähnchenstreifen, umhüllt von einer knusprigen Panade, mit geschmolzenem Käse und einer aromatischen Knoblauchsoße.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Total Time: 30 minutes
- Yield: 2 servings 1x
- Category: Snack
- Cuisine: German
Ingredients
Scale
- 2 pieces Hähnchenbrustfilets (ca. 300 g)
- 1 cup Panko-Semmelbrösel
- ½ cup geriebener Parmesan
- 2 large Weizentortillas
- 1 cup geriebener Mozzarella
- 2 tablespoons Mayonnaise
- 1 tablespoon Knoblauchbutter
Instructions
- Hähnchenbrust in Streifen schneiden und würzen.
- Semmelbrösel, Parmesan, Paprika und Knoblauchpulver vermischen.
- Hähnchenstreifen in Ei tauchen und in der Panade wälzen.
- In einer Pfanne mit Olivenöl goldbraun braten (3-4 Minuten pro Seite).
- Mayonnaise mit geschmolzener Knoblauchbutter vermengen.
- Tortillas erwärmen, mit Knoblauchsoße bestreichen, Hähnchen und Käse hinzufügen.
- Wraps fest einrollen und in der Pfanne toasten (2-3 Minuten pro Seite).
Nutrition
- Serving Size: 1
- Calories: 420
- Sugar: 2g
- Sodium: 800mg
- Fat: 22g
- Saturated Fat: 8g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 2g
- Protein: 28g
- Cholesterol: 85mg
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